感谢陆老师，不要害怕去受伤。生活中遇到听过的搞笑段子，装作不知道，这个也是我今天新学到的。

老师说的很好，很有道理

我现在就是害怕受伤，不敢打开，听了陆老师的课，我感觉自己浑身充满力量，先受伤比后受伤好，受伤多了就感觉不到受伤了，哈哈哈

实际生活中还经常碰到一些说话不好听的人，虽然我们想让别人高兴舒服，但我们自己也不是圣人，被一些人说了也会不高兴的....也希望能讲讲怎么应对这些人呢🥺

再来听一遍复习课程，老师讲的太好了！大爱这本书！

让自己柔软的部分去社交☺️

受伤是一定的 别怕。可以伤过后记得教训

终于在对别人好与不好之间找到了一个平衡点 有的人觉得付出了不去期待是很难的，实际上难的不是不期待，而是“优先于自己”。在自己和他人之间，我们很难优先考虑自己。我们习惯性的优先考虑别人，然后又习惯性的期待别人优先考虑我们。 关系中最难的事情，其实就是：我，比，你，重要。 我们当然要去对别人好，但对别人的好不要超过你自己，这时候你就能不去期待了。当你能允许自己比别人更重要的时候，你才能允许在别人的世界里，他觉得他比你重要。每个人都优先于为自己负责，才是和谐关系的最终答案。 允许别人他自己比你重要，别人在为自己考虑拒绝你的时候，你也就不会太委屈受伤。

听了陆琪老师的解说真的是胜读十年书，受益匪浅，受益匪浅!

我当刺猬太久了，谢谢陆琪老师的点拨