读这本书的时候，我哭了很多次，让我学会爱和被爱，学会接纳。我来自一个父母非常强势非常有控制欲一直在打压我的家庭，我从小就自卑想逃离这个家，在遇到我老公时我不顾父母的反对和他结婚了，我们来自不同阶层的家庭，我想我可能因为当时自己没自信，觉得低嫁应该能驾驭的了我的婚姻，婚前他追我时表现出的热情和执着让我觉得温暖被包容的感觉。结婚后稀里糊涂的生了孩子，从怀孕起发现老公不靠谱，没责任心，我们天天吵，后来他出轨了，种种对我的恶毒让我真的有死的念头，我最脆弱的时候我的父母不仅不帮我，不包容我，反而对我二次伤害，觉得我很差，丢了他们的脸，因为自己没有足够的勇气独立带大孩子，所以选择继续凑合过。原来他对家庭没责任感我会说，现在也不说了，但是我对孩子要求更严了，我害怕她不独立会走我的被抛弃的老路，我和孩子之间关系紧张，和丈夫反而关系缓和了。但是过了十年，最近又发现他出轨了，性质更恶劣，把别人搞的宫外孕大手术，我真的无法接受，我希望他能负责，要不给人家婚姻我退出，要不尽量弥补，但他不准我管，我自律愿为家付出适合做老婆继续过，我不能再过这样被别人操控的人生了，和底线这么低的人生活让人害怕。

这本书跟随着陆琪老师的每一句话。眼中闪烁着的各种情绪，略微哽咽的声音多么的清脆，破碎又好听。带着感恩的心听完，我觉得我的灵魂得到了很充沛的滋养，末尾听着陆琪老师的声音，那种看到不好也不会强迫更不会多说什么的于心不忍却又能强忍住的慈悲之心，我想起我已经很久很久没见过我的影子了，晚上我会和它在梦里相见，深情相拥。

说到男主母亲去世时，我突然想到了我的外婆，我外婆也是十月份才去世的，也是毫无预警的抛下了我们，看哭了

世界的美感在于生命的多姿多彩

看哭了居然

允许别人以不同的价值观存在，放任别人往坏的方向走，也是一种能力。很难。如果这个人是你的亲人，很难做到。但允许别人拒绝你，这样才是一个健全的灵魂。共勉

这部书非常打动我，尤其是讲到真实人生中很多的片段。比如父亲的离开，但爱没有变。很多的关系里，有强烈的对抗性，人性是复杂的，愿我们能真正的认识自己，活出自己的善良。

学会了接纳，谢谢老师～

听陆琪老师带我们读《偷影子的人》，流了很多泪，为那个心中满满悲伤的小孩流泪，为Ta割掉自己身体的一部分，在心里给那个爱的人腾地方，而那个Ta爱的人，却带着Ta身体的一部分离开而流泪；也为爱是不完美的而流泪；更为陆琪老师最后所说的那段话而流泪，是的，人生就是如此，我们都是凡人，我们很用力的爱，有时候给别人和自己的却是伤害；我们那么那么的爱，却对很多事无能为力……

辛苦，老师的声音都嘶哑了，多喝水多休息

说的真好。允许别人不好的选择也是一种善意

看哭了，人是很多面的，认认真真看读书会有一年多了，突然发现了自己的改变，很多事情并不是非黑即白，认认真真生活。

笃信“每个人都在独立又倔强地活着”

真正的爱可以容纳一切你想不到的变化。

哇哦，新年第一天，可以听到新课，而且是第一个评价，完美

听老师的声音真的太好睡了，全程在努力克服困意

最后40分钟左右，我哭啦

听着听着陆老师的解读，泪流满面。

听着听着好几次都泪如雨下，谢谢老师温情的解读，很喜欢，更加喜欢老师中间穿插自己的看法和认知，特别棒，收获特别大，能感受到老师在讲的过程中也一直是在用心投入在书海当中，谢谢老师，辛苦了

我们需要被人改变，但不需要被人掌控。陆琪老师改变了我，谢谢陆琪老师。最近在看《平凡的世界》第一部，建议陆琪老师有空可以讲讲这本书

今天的陆老师怎么好像变了一个人。有一点唯美的格调，声音也变了，仿佛时间的节奏都变慢了。输出的内容依然耳目一新，允许别人说不，这也是我婚后很大的一个感受。与别人相爱相撕，但依然保持人格的独立和自由。爱不一定美好，我只接受我喜欢的那部分，就好像阳光虽好，也要注意防晒。30岁以来感觉自己变的越来越好了，活的不那么拧巴了，对于很多事情有了自己的辨识度和独特的观点，不再那么渴求别人的肯定了。与朋友聊天，她问我怎么变化这么大，细想多亏了陆琪读书会。新年新气象，祝愿算爱社越来越好！

主角难道不爱那个医学院的女生了吗

陆琪老师，我今年32了，离异那段时间，每一天的空闲时间都是听您的课，度过去的，现在已经每天听你的读书会，每天一两个小时左右，边做家务边听，缺爱，就学习爱，了解爱，作为一个心思特别细腻的男生，你说的泉音，一朵花的静谧，审美一致，林澜的晚安，好好睡。各个细节，都get到了，很多点都听的热泪盈眶，鸢尾花，听了五六遍，。然后，我遇到了现在的男朋友。虽然还是会患得患失，但心理空间已经有了些，在学习的路上，遇到陆琪老师，是我自己不放弃的结果。

我父亲第三次脑梗了。大家的祝福都是祝他早日康复。他瘫在床上，说为什么会瘫。逞能和情绪控制的失败，有基因也有不愿意学习的两种因素叠加。我知道今日的结果。 我妈每天去医院，雇了护工。依旧劳心劳力自我感动。表达情感需要时也不会好好说话，就说我不如其他亲戚家的孩子。【扎心】一边付出，一边抱怨身体上的病痛 自我PUA。我已经独立出来，但还会回家陪她睡觉。母女间的羁绊，让我变成囚徒。

有一种醍醐灌顶的感觉。自己总是时时刻刻想着帮助身边人高效的生活，教孩子为人处世，让爸爸妈妈改变生活方式饮食方式，如果他们不照着自己预期的结果去做，就会失望,嫌弃,无奈,自己生闷气，甚至觉得自己无用改变不了而懊恼，却从来没有想过给别人拒绝自己的权利！是的，我们可以给别人建议，但是选择权在别人手里，接不接受，都是别样人生。反思改正释怀。