读这本书的时候，我哭了很多次，让我学会爱和被爱，学会接纳。我来自一个父母非常强势非常有控制欲一直在打压我的家庭，我从小就自卑想逃离这个家，在遇到我老公时我不顾父母的反对和他结婚了，我们来自不同阶层的家庭，我想我可能因为当时自己没自信，觉得低嫁应该能驾驭的了我的婚姻，婚前他追我时表现出的热情和执着让我觉得温暖被包容的感觉。结婚后稀里糊涂的生了孩子，从怀孕起发现老公不靠谱，没责任心，我们天天吵，后来他出轨了，种种对我的恶毒让我真的有死的念头，我最脆弱的时候我的父母不仅不帮我，不包容我，反而对我二次伤害，觉得我很差，丢了他们的脸，因为自己没有足够的勇气独立带大孩子，所以选择继续凑合过。原来他对家庭没责任感我会说，现在也不说了，但是我对孩子要求更严了，我害怕她不独立会走我的被抛弃的老路，我和孩子之间关系紧张，和丈夫反而关系缓和了。但是过了十年，最近又发现他出轨了，性质更恶劣，把别人搞的宫外孕大手术，我真的无法接受，我希望他能负责，要不给人家婚姻我退出，要不尽量弥补，但他不准我管，我自律愿为家付出适合做老婆继续过，我不能再过这样被别人操控的人生了，和底线这么低的人生活让人害怕。

这本书跟随着陆琪老师的每一句话。眼中闪烁着的各种情绪，略微哽咽的声音多么的清脆，破碎又好听。带着感恩的心听完，我觉得我的灵魂得到了很充沛的滋养，末尾听着陆琪老师的声音，那种看到不好也不会强迫更不会多说什么的于心不忍却又能强忍住的慈悲之心，我想起我已经很久很久没见过我的影子了，晚上我会和它在梦里相见，深情相拥。

说到男主母亲去世时，我突然想到了我的外婆，我外婆也是十月份才去世的，也是毫无预警的抛下了我们，看哭了

世界的美感在于生命的多姿多彩

看哭了居然

允许别人以不同的价值观存在，放任别人往坏的方向走，也是一种能力。很难。如果这个人是你的亲人，很难做到。但允许别人拒绝你，这样才是一个健全的灵魂。共勉

这部书非常打动我，尤其是讲到真实人生中很多的片段。比如父亲的离开，但爱没有变。很多的关系里，有强烈的对抗性，人性是复杂的，愿我们能真正的认识自己，活出自己的善良。

学会了接纳，谢谢老师～

听陆琪老师带我们读《偷影子的人》，流了很多泪，为那个心中满满悲伤的小孩流泪，为Ta割掉自己身体的一部分，在心里给那个爱的人腾地方，而那个Ta爱的人，却带着Ta身体的一部分离开而流泪；也为爱是不完美的而流泪；更为陆琪老师最后所说的那段话而流泪，是的，人生就是如此，我们都是凡人，我们很用力的爱，有时候给别人和自己的却是伤害；我们那么那么的爱，却对很多事无能为力……

辛苦，老师的声音都嘶哑了，多喝水多休息