我以前事事如意，总是昂着头走路。在遭遇了投资失败血本无归，却偏有迎来了至亲患癌双重打击后，若不是有一双可爱的儿女带给我生活的动力，我觉得自己是要倒下了。很长一段时间我总是试图让自己乐观开朗起来，却不敢忆起走过的人生，不敢抬头面对现实。比起现实困境最让人揪心的是:夜不能眠。白天扛着压力正常工作，夜晚躺在床上累而清醒。难熬的不是遇到的种种困难和处境，而是自己那颗如玻璃般脆弱的心。那种钻在心底的难受，仿佛不敢触碰....白天如机器工作，晚上的时候我好像重获自由，但我不想要这自由，太累了！总是半睡半醒，忽听鸡犬相鸣，才知早已结束了这一夜的斗争。我的心疲惫的并不透明，连家人都看不出来它佯装轻松。这本该享受的舒坦时间竟被我过成了回味人生，可是谁又能控制这乱想的脑子！ 又是无眠，来到这唯一带给我安慰的地方留下一声:多谢！有你每晚陪我，好受点！

失眠，没有的事。睡觉，是人生最大的享受！

我是属于每天要睡很久的人，不然就没精神，造孽啊

我要把听陆老师书的时间 换到饭后吧 一般都习惯 边听边睡...

我以为得提刀找那只鸡。

似乎找到了裸睡的理论依据

耳塞太有共鸣了！从大学宿舍生活开始戴耳塞，到现在天天都要戴耳塞睡觉，即使是很安静的情况下。

17年在杭州学习两个月，那是人生很低谷的阶段，每晚听陆老师讲课入睡，听了哪些书现在记不清楚了，但这背景音乐很喜欢，心情不好时听立马就舒缓下来了。

习惯了在无眠的夜来算爱社听书。 长期失眠，真的太痛苦了。 窗外的雨从倾盆而下到滴滴答答，估计要下一整晚。

真的很感谢陆琪老师，让我能在现在焦躁不安的情绪中放松自己，我马上29岁了，去年年底离婚，女儿争不来由孩子爸抚养，想孩子的情绪真的分分钟让我崩溃。不想让我的父母担心我，机缘巧合看到了陆琪老师的视频然后果断入了终身会员，我要努力静心，平静，放过自己，为了孩子我也要越来越好，谢谢陆琪老师和您的身后的团队，这一切都太有意义了。再次感谢🙏