我以前事事如意，总是昂着头走路。在遭遇了投资失败血本无归，却偏有迎来了至亲患癌双重打击后，若不是有一双可爱的儿女带给我生活的动力，我觉得自己是要倒下了。很长一段时间我总是试图让自己乐观开朗起来，却不敢忆起走过的人生，不敢抬头面对现实。比起现实困境最让人揪心的是:夜不能眠。白天扛着压力正常工作，夜晚躺在床上累而清醒。难熬的不是遇到的种种困难和处境，而是自己那颗如玻璃般脆弱的心。那种钻在心底的难受，仿佛不敢触碰....白天如机器工作，晚上的时候我好像重获自由，但我不想要这自由，太累了！总是半睡半醒，忽听鸡犬相鸣，才知早已结束了这一夜的斗争。我的心疲惫的并不透明，连家人都看不出来它佯装轻松。这本该享受的舒坦时间竟被我过成了回味人生，可是谁又能控制这乱想的脑子！ 又是无眠，来到这唯一带给我安慰的地方留下一声:多谢！有你每晚陪我，好受点！

失眠，没有的事。睡觉，是人生最大的享受！

我是属于每天要睡很久的人，不然就没精神，造孽啊

我要把听陆老师书的时间 换到饭后吧 一般都习惯 边听边睡...

我以为得提刀找那只鸡。

似乎找到了裸睡的理论依据

耳塞太有共鸣了！从大学宿舍生活开始戴耳塞，到现在天天都要戴耳塞睡觉，即使是很安静的情况下。

17年在杭州学习两个月，那是人生很低谷的阶段，每晚听陆老师讲课入睡，听了哪些书现在记不清楚了，但这背景音乐很喜欢，心情不好时听立马就舒缓下来了。

习惯了在无眠的夜来算爱社听书。 长期失眠，真的太痛苦了。 窗外的雨从倾盆而下到滴滴答答，估计要下一整晚。

真的很感谢陆琪老师，让我能在现在焦躁不安的情绪中放松自己，我马上29岁了，去年年底离婚，女儿争不来由孩子爸抚养，想孩子的情绪真的分分钟让我崩溃。不想让我的父母担心我，机缘巧合看到了陆琪老师的视频然后果断入了终身会员，我要努力静心，平静，放过自己，为了孩子我也要越来越好，谢谢陆琪老师和您的身后的团队，这一切都太有意义了。再次感谢🙏

睡眠真的太重要了，因为睡眠质量不好头顶都快秃了，今年偶然接触到HEKAAI床垫觉得睡眠有救了，纯粹分享一下！

想听陆老师讲三国

睡眠障碍由来已久，太折磨人了。我的体质喝不了酒，只能选择吃安眠药了。如今听陆琪老师说的M3⃣️耳机对帮助睡眠有作用，决定买一个试试。希望真的有效，吃了差不多十年的安眠药了。

陆老师讲的很好，学到了，讲的也挺搞笑的，哈哈

听完睡觉😂

蜡质耳塞效果更好，而且耳朵舒服

发现老陆跟我很像哈，睡觉喜欢卷起来，还喜欢羽毛球🏸️是不是也偏感性，怕痒哈哈。现在都是听老陆的声音催眠，亲测效果非常好😄

睡觉之前听路老师讲书 很快就可以安然入睡了

你们睡不着………我睡不醒…我要睡12小时才能自然醒，上班的时候就每天都睡不醒，梦游上班，分给失眠的人好了( ･᷄ὢ･᷅ )

刚遇到一个变态(▼皿▼#)顾客胡闹还骂脏话。刚好我在看视频，处理好她的事后，真的越想越气，最后拿起手机看到陆老师，心里瞬间平静很多🐃 。

讲得好好哈！比起自己一个人看书，更喜欢这种方式了，期待。。。

陆琪老师真的是女人灵魂上的精神导师，真幸运能遇到这个平台

大爱陆琪，没有广告，只有大实话，和人生经历

喝了咖啡一晚上没睡着早上刚睡着又被老公吵醒（郁闷），觉得听了说的蛮对的，虽然现在困困的也不一定睡的着，但还是要谢谢陆琪老师。

可爱的陆老师👨‍🏫……

陆琪老师，你真是一个可爱的人！

还是这样好

这个话题好，好好

我男神这个头发很好看哦。你是我人生的导师，人生不再迷茫。爱你哦

每天不听你的书或者课程根本就不习惯 得到都丢弃了 希望陆老师朵朵出更多更多更丰富的书 ?爱你爱你

听着听着就睡着了?

寝具很重要，但是潜意识地改变睡眠习惯更重要，谢谢陆琪老师的分享！

陆老师，我想听你讲三国

以前喜欢余文乐，自从他结婚后就觉得他不是我男神了，而陆老师渐渐变成我的男神，每次失眠都听陆琪老师讲书，谢谢陆老师！我是讨厌看书的人，可是听书真的让我对看书提高了兴趣，陆老师渐渐变成我心中不可磨灭的男神了！

正需要这个方面的帮助，感谢陆琪和你们的优秀团队！

怎么办！? 男神我太欣赏你了！你总是会讲到生活里我需要的知识

陆琪老师你太完美了，最近大火的恋爱先生，原型就是你吧？简直跟你一模一样的了解人心啊?

陆老师棒棒哒