听的眼泪都下来了 曾经我想放弃自己的时候就是在想 我的生命没有意义，不如死了算了，自己孩子出生几天离开了世界，老公背叛了，离婚后，家里觉得我给她们丢人了，没有安慰，没有温暖，还语言伤害，那年我25岁，那段黑暗的日子里，幸好有陆老师的光照耀了黑暗里我，我从黑暗里看到了微弱的光，跟着陆老师光一点点走，陆老师从黑暗里将我带到了阳光下，陆老师的课真的可以救命的， 学了陆老师的情商课后，我发现了我身边有抑郁的人，发现了她手腕上的疤，看到了她一边自己擦眼泪，一边努力扯出微笑得给别人聊天 还有一个男生，业务员，在说他在寻找生命的意义，当我感知他们能量不足时候，我就会主动加她们微信，找她们聊天，想让他们感知温暖，世界上是有人关注她们的，我能量小，语言不能赠予温暖，我就找她们帮忙，其实找她们的那些事都没啥用，就是想给他们聊聊天 情商课收获了很多，或者说陆老师的课我学到了很多，不过都是用来保护我自己，和尽力的帮助别人，我也想成为陆老师这样的人，陆老师是太阳，我努力做个蜡烛也行，总算有光啊，哈哈 最喜欢陆老师噢，爱你噢

画地为牢，忽略了阳光刚刚好！

陆琪老师讲解的好棒，了解到了敏锐和高敏感人群。以前小时候妈妈喜欢说活着还不如死，那时候只知道，如果要死为什么结婚，生孩子，一直一个人不是挺好的吗，听了这节课才知道死不是解决问题而是创造问题，陆老师总结的很好

可能不害怕失败，勇敢去尝试，才没有遗憾吧

每个人都觉得自己的故事是独一无二的……其实不是 每个人都会有觉得孤军奋战的时候……不止你一个 每个人或多或少都会经历成长和苦难……平常心 爱人的时候好好爱，没有人爱的时候爱自己 努力成为有意义有价值对他人有帮助对自己特别好的人吧。 酸甜苦辣皆是来此一生的意义。修正自己。

我曾经问过女儿有没想过自杀，她说也会。我开玩笑说，你要死告诉我，我们一起，因为没有你，我也活不下去。她说她不会真的去做，一定会好好活着。我承认，我没有我女儿那么强大，她算是幸福的，背后有我。很矛盾，我又要保护她，我却没办法保护自己。学着坚强，我会好好活着。谢谢陆老师。

我完全感同身受

陆老师分析的太对了！我19岁的女儿就经常问我，人活着有什么意义？生活那么苦，没有快乐。她说她的高中生活一点都不开心，她困惑为什么没有朋友，班里女生都不喜欢她，她很想交朋友，她也不知道该怎么交朋友，她很空虚，说以后不结婚也不要生孩子，她也很自卑，希望陆老师的课程能帮到孩子，我给女儿也买了会员，这本书我也推荐她听了。

“如果你遍布整个地球，黑暗将无法吞噬你，因为至少有另一半被阳光照着……” 那些敏感的人，敏锐的人，有些抑郁的人，现在的我为你们泪流满面！谢谢陆老师！

一个人的力量让更多人去做，汇聚在一起就是巨大的力量

是的……是这样。

正有此困顿，感谢老师！因为经历阅历推动，思考人生意义有两年了，真的对虚无很无力，每每感受到体内的那股能量并不是看透看淡的解脱，而是种消极，就很无力。

喜欢听陆老师的每一节课，你就是为新时代女性而“生”🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི

几年跟着陆老师下来,其实我已经被治愈...

这说的不就是我嘛，超级敏感，从小就说活着没有意义，从来不畏惧死亡，死了多简单，一了百了，同时又活的小心翼翼，自我保护，不愿失去一点点，要不是任何死法都逃不开疼痛，也许早就不在了，听完陆老师一番话，了解自己之余，多多少少打开了一些，或许不再做井底之🐸，就不会被虚无覆盖了吧，那一句身体的每一个细胞都在自救，让我忍不住大哭，是这样的！

心有多大 世界就有多大❤️

我是一个特别的人，我想如果我像《抓落叶》的故事那样回到原本的世界，回看我的一生，大约会是异常精彩的吧，至少我是这样认定的。 妈妈情绪一直不稳定，所以我几乎一生都在觉察她的情绪，用尽全力地想让她开心一点，不是我孝顺懂事，那只是本能自保而已。 30岁前，我经常想自杀，没有做的原因，不过是因为怕疼而已，也怕一下死不了，半死不活更糟糕。 虽然只是想想，身体也能觉察得到，我日复一日地期待死亡和重病，期望能因此让家人对我好一点。我真的特别理解现在的孩子，有时真的不是因为最后的一话一事，而是在那之前积累了太多的痛苦和绝望。 30岁到40岁，日子更艰难，也许是年纪大了，也许是距离产生美，也许是因为后来的没有爱和关心的痛苦感受，神奇地映衬出在父母身边的痛苦的差异，让我有了痛苦也是不同的这新种认识，也许是父母是无法反抗的，而别的人可以。 总之，我的人生后半程，开始从软弱慢慢变得坚强坚定。急切地想要自己变强，守护自己，家人和更多的人。 从前，我觉得行动需要勇气，我因为懦弱而无法做到，现在我才知道，活下来，直面现实人生才是真正的勇敢，而我要做自己的英雄，也希望更多人成为自己的英雄。

陆老师周末好！

当用心经营十二年的家庭，从老公的外遇和家暴之后结束，当我走上社会，突然发现像个新生婴儿一样无力，想融入社会上任何群体都好难，包括工作，包括流着同样血脉的亲人，母亲和妹妹的各种瞧不起和挖苦，当时真的心比死比离婚更痛，更是各种无法理解，当然有结束生命的行为，一想到小孩，实在割舍不下，后面慢慢支撑着，努力保持健康，健康是一种责任。再后来遇到陆老师实在是太感恩了，读书会让我内心平静下来，也努力上进，更重要的是治愈和释怀了我所有的伤痛，非常感谢陆老师和算爱社。

谢谢老师，三年前我也曾经想一了百了。我当时感觉到自己轻飘飘的漂浮在空中悬着，有时候又飞速不断下沉到一口无底的深井里，如临深渊，身后空无一人。轻的让我害怕，沉的也让我恐惧。 我不知道自己当时还能不能再看见来年的春回大地，我只能紧抱自己，克服重重难关险阻，坚信我都能挺过去，一切都会变好。 生命的不能承受之轻和不能承受之重的黑夜白天是你的声音日日夜夜陪伴了我。谢谢你，你教我明事理，教我如何长大，教我不要恨，教我慈悲，教我自洽，教我求存，教我利己，教我爱。 莫畏浮云遮望眼，拨开云雾见天日，守得云开见月明，抽筋扒皮才能脱胎换骨。暗透了才有星光，向死而生。 今日立冬，立冬安好。 有幸和鲁迅先生同一天生日，我长大了。 26岁我还活着，活着真好。 我也要像你说的一样活到120岁。

希望我们都能坚强又善良。。(°◡°)

陆老师啊，该减肥啦(>_<)

有这种困扰的人内核肯定是理想主义者，如果是现实主义者巴不得向天再借五百年，即使输了也要耍赖想尽办法地生存，卷土重来未可知。虽说至今思项羽，不肯过江东，但还是不要学他，没到真需要展现气节和人性光辉的时候就鸡贼生活。而解开人类虚无感的另一钥匙就是情感了，在情感面前能不问意义或许也是一种理想主义吧。

一开始听没觉得有啥，后来连续听了几遍

我就是那个看果树的人 不敢尝试 害怕失败

陆老师 功德无量🙏

“这不是一种病，这是一种天赋”谢谢陆老师这样的解读，似乎因为得到了内心想法某种确认，使得内心深处一个漏洞一瞬间填满了，眼睛很酸涩，很激动！ 曾经因此自卑很久很久！高中时期，一度想自杀，尝试过心理咨询，灵性成长，催眠修改记忆，和信任的朋友聊天等等……在学校，班主任总说我太敏感了，觉得这是我的缺点，问题，叫我钝化，可是我很痛苦，做不到。这么多年一直饱受这种敏感的折磨。我寻求办法，比如假装不在意，失败；比如学习钝感的人思考方式，非常困难；尝试着佛道去我，感觉有效果，但是也很难执行。 今天我终于相信，这不是病，是天赋，跟随陆老师学习，让我逐步有了掌控生命的感觉，真好！

开车 听哭了 这个时代会铸就很好多“聪明的好人” 没有足够的勇气和欲望改变这个世界 对自己内卷

当我们面对困难、面对失去绝望的时候，死都不怕，还有什么可以阻挡我！

这周既更新了读书会又更新了成长课，却被《落叶了》深深吸引。很喜欢《起风了》《落叶了》这一类的书，也不知道为什么。 很奇妙，陆老师的读书会总是充满各种正能量，听完让人心静神清的，感恩！ 努力的活着留下痕迹！

路过，每周都按时到

如果遇到一个抑郁的人心情糟透的人，记得抱一抱她，和她说：相信我，一切都会好起来的。

听了2遍，马上要去跑步了，哈哈，下次说听后感啦

打卡先

谢谢陆老师🙂

曾经问过妈妈为什么生我没有经过我同意。把她伤着了。然而我得不到任何安慰。

琪琪最近胖了

过多感受他人，因为感受到别人想要自动放弃，因为害怕拒绝，不敢迈步，因为害怕过度解读他人的微表情承受了过多的情绪压力，已经很久没正眼看人对过话了……三十多岁了活成一张白纸，虚无没意义的人生～很受用

想做极端的时候，我就会想到好死不如赖活着，我的那么多好东西舍不得。

小时候我上学路上看到一个画面，到现在说起来大家都说我出现幻觉或是记忆错误。但是听陆老师刚才说的，我很纠结，应该是真的吧。毕竟几十年了印象非常清晰。

心塞