开悟是找到理性思维和感性思维的平衡点。 孔子的仁，王阳明的致良知，鲁米的爱，都是殊途同归。爱过几个人之后，现在发现自己已经变得很难对任何人心动，或许再也不会像从前那样强烈地去爱了，或者是找到了理性和感性的平衡就不会像从前那样情绪化了？不会再有那样的甜蜜也不会再有太多的伤心。爱自己，可惜人的思想认知有时候很难判断到底怎样对自己最好，到底会不会有更好的选择，很难预料准确。

不要过分追求或者相信灵修导师，我非常认可这句话。经历过很多灵性营销，虽然内心是对其有疑惑的，但是说不出所以然。陆老师在这里点清了我的思考和困惑，就好像摄影师概括农妇所思的混沌一样。但是我还有一个困惑，为什么在所谓的增加能量后，确实整个人感觉很好？如何自己也能生产这样所谓的能量？到达平衡点的人是掌握了生产这种能量的方法吗？如果我想生产能量必须到达这个平衡点才可以吗？还是有其他更简单的方法？

爱自己的另一种打开方式，绝了陆爸

曾今那么爱鲁米…现在爱陆老师

这集收藏反复听，今年把读书会剩下的书全部认真听完。

谢谢陆琪老师打开了我们的认知边界，比如那个老公出轨的姑娘因为做了“爱自己”的思辨后决定“留下来”，这个认知边界；让我们学会了怎样多维度去看待和思考一个问题。 价值观是个社会范畴，现在社会认为男人愿意瞒着老婆出轨是个正常的主流价值观（男人愿意瞒着没告诉老婆自己有“小三”，但男人身边的人都有或社会上男人主流都有“小三”），而老婆明知男人出轨装作不知道（或者懊悔自己不该不小心发现老公出轨）才是正常的主流的价值观！ 这样的主流价值观与为自己打算的“爱自己”一致时，为男人继续“留下来”的决定就成为必然选择！或许这不失为一种办法，让我明白有这样一个认知但我不敢苟同！请恕我实在无法苟同！ 谢谢老师让我更加坚守了自己的价值观，如果是我老公出轨我会运用老师课程里面的是否离婚的测试题做客观打分的这个方法论来作决定，而不是社会主流的价值观或者男人的表现或者爱自己的对男人的“有所图”！ 谢谢陆老师带给我们这么精彩的解析，望老师以后有更多类似能打开我们认知边界的新颖观点出现，很期待！

陆老师您对我说：“我倒是担心你未来的生活无趣”。前不久有幸在您直播间被抽中，送了我一本《万物生而有翼》，今天返回来重听您的这节课，谈到找到感性和理性的节点，嗯，我想我应该在慢慢理解您说的那句话了。 经历了一些事情之后，把自己保护的比较好，摒弃了很多感性的东西，使自己永远处于一种理性思考中。这一年我也感觉到自己虽很少大悲，但也难大喜。不容易和别人亲近，也难以建立情感链接。 嗯，好好爱自己，寻找到那个合适的平衡点(ღ˘⌣˘ღ)！今生感恩有陆老师陪伴！

我不愧是陆老师的终身粉。之前遇到了些事情极度恐惧，花了一年时间依然有后遗症。急需要帮助的时候，去看心理咨询，人家就指引灵修，说什么找出我卡点，引领我走向大智慧。当时立马警觉，感觉有点精神控制邪 教的意味，我不需要什么大智慧，我能开心起来正常生活，就觉得很好了。真的就算是真智者也该抱有警惕之心，有些人外面包着智者的皮，不知道内里是什么。

看了陆老师说的特别深刻，引发了我的思考。爱自己、爱别人是一样的，都不能过度，爱自己过度了一样会被恐惧抓住，做出不理性、对自己不利对别人也不利的事情，甚至形成精神障碍。 比如因为过于怕死总怀疑自己有病，不惜伤害身体又花钱又占用医疗资源也要频繁到医院做检查确认，那种状态也跟虫子差不多了。如果被恐惧（欲望）抓住了那就说明感性得过了，就要开始增加理性平衡了。如果完全没有了恐惧（欲望）和各种情绪，太平静了，那就要增加感性了。引发情绪的行为就是既要控制又不能没有。。大概像陆老师说的找平衡。

天 陆老师 难道我开悟了！

难怪到后来 越来越抵触 "瑜伽修行"了...

我是个基督徒，觉得回归灵里听听上帝到底让我们做什么怎么做

我只是一个普通人，我要的不过只是日子过好一点，快乐多一点，所以，那种四大皆空，没有欲望，没有激情的修行境界对我没有用…… 很赞同陆老师的观点

爱自己就是为自己打算 爱自己 带你走向回家的路 最后就会知道活着是为了什么

人活着是为了什么

老师，我有点迷糊了。 爱自己和自私要怎么区分？ 爱自己，是为自己打算从自己的利益角度出发，为自己好。 而自私也是从自己的利益角度出发，得到好处为自己好，那也算是爱自己。 那这样我要怎么看待那些因为爱自己，不管不顾别人，用手段计谋欺骗掠夺别人资源的人？ 比如小三，绿茶，塑料姐妹（表面姐妹情深背地里却吸取你的骨血为自己莫福利）

有陆琪及其团队，是女子之福！谢谢

我觉得我一辈子都要来读书会的会员😋谢谢陆琪老师

爱自己及如何从自身利息出发选择男人和决定一段感情的去留，刚好是最近的个领悟，本来还纠结心存怀疑自己会不会太过自私，通过老师这么仔细捋一遍，更加透彻和坚定了，感谢老师，爱老师。

又坐一沙发

特别喜欢陆老师讲这本书，听了好几遍，每次感受都不一样。今天听到一个不好消息，一个我好朋友的闺蜜，海龟，特别漂亮，校花级别的，居然被前男友家暴，打惨了，这个女孩特别善良单纯，以前在学校里好多富二代，很不错的富二代追她，结果她竟然是这个结局，已经报警。她就是头脑简单，不爱钱，就特别喜欢那种很社会很油滑很会撩的渣男。奇怪不奇怪！看她被打的惨象，我都快气死了，恨不得把渣男弄死，好多人都说要去打残那人。我想通过朋友把陆老师的研习社介绍给她，别再犯傻了 ，明明是公主，却屡次遇人不淑，被看低被轻视被侮辱！

陆老陆其老师，我很喜欢您办的读书会，但是我没有太多时间。要工作又要照顾家庭，所以都是用零碎的时间来听。但听的过程中有点建议，希望我们的视频可以像爱奇艺那样有记忆的，比如我这次听到哪里，下一次点开来可以接着继续听，这样就方便很多。不用重复又重复。希望陆其读书会越办越好！

陆老师的读书会，真的好棒

陆老师，我是你的忠实粉丝，算爱研习社是我唯一花钱买的APP。今天听你讲这个，我有种恍然大悟的感觉，就是我匍匐而行的原因应该就是某种恐惧所致。你说破除恐惧的方法是爱自己，可我恐惧的原因我觉得也是爱自己。

深夜痛哭到现在，深刻体会到真正只有自己～发现听陆琪讲书，可以缓解现在的压抑，谢谢陆琪

真的体会到很多，陆琪老师，深刻体会到认知边界的意思。但是真的不会表达，每次自己听完书后获得的东西。听完之后就会指引我做一些正确的决定，就不迷茫了。谢谢琪琪老师，讲了声音能大声一点就好啦。谢谢你陪我走过这些坎坷。

非常好

今天才知道，只做到了爱自己并没有为自己打算什么…怪不得只是觉得自己混走了日子

静下心来听陆老师讲课，是一种享受

66666爱自己就要为自己打算

“当下的全部”，陆琪老师对那段的讲解太精彩了。一语点醒梦醒梦中人。

对自己好点儿，什么才是真正的对自己好，什么才是真正的消除内心的恐惧？内心没有贪著、没有怨恨、没有愚痴，才是真的对自己好，那个时候无论你外在是什么样，有男朋友也好，没有男朋友也好，外在的一切都不会对你造成伤害了。莫向外求，看向内看自己的心❤️

陆老师讲的非常透彻，感受很深，跟庆幸今天听了这节课，比目前理解的更深刻，也更加知道未来怎么做

本来在一些事情上很迷茫，今晚听了陆琪老师的读书会后，感觉自己忽然开朗了许多……谢谢🙏老师

谢谢陆琪老师，爱自己就是为自己打算！多好的态度。每天晚上听你的书，是对自己迷茫且无助的最好的心灵抚慰，感谢有你

万物生而有翼，各有其命。运数好的时候爱怎么折腾怎么折腾，运势不好时，可以静下来看一些“灵”修-的书，反思一下自己，放空、爱仁。一位算命很出名的大师说过，真正修为高的人是看不出命数的，命数已经被他们修的很淡了，修行、只是把不顺时的运数修的淡一些

很有意义一段话，深度剖析了如果生活如何真正的去爱自己，知行合一那个地方反复看了好几次，陆琪老师讲的没有鸡汤没有多余的粉饰的话，全都是教人怎么样在这个现实而又充满变幻的社会里用更好更正确的方式让自己变得自重自爱优雅知性，终于自己才能过的更好。

陆老师，这本书讲最棒

是的，至少要让自己爱上自己，成为自己喜欢的人

老师说的很对！！

爱你陆老师，么么哒

爱自己，不用开悟，不用身心灵，谢谢陆琪老师讲的非常透彻!

我现在刚刚步入工作，总是被否定，否定到自己都怀疑自己了。听听这个，笃信地不长无用之草，天不生无用之人。

太喜欢您的讲解了！让我听得如此满足，是提前做了多少功课？还是本来就是满腹才华？无法猜到！只能说谢谢陆老师了！

好喜欢陆琪老师，他的思维很清晰，说出来一听就懂

老师的读书会真的非常好，让我们在迷茫纠结不知所措的时候点醒了我们，听过的课过段时间再听一遍收获的点又会不一样。期待读书会越来越好。也更期待老师更多更好的课程帮助我们提升自己。

你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前行。生而如虫蚁

太好了，我得好好理解一下爱自己，不再钻牛角尖

感悟好多，谢谢陆老师！

陆老师的课深入浅出，尤其是这期的读书会，富有维度和深度，改变了我的认知边界。

真正的爱自己，是多为自己打算，做真正对自己好的事！非常认同！做一个抉择和决策时，先想想对自己的利处有多大，有能力爱自己才有能力爱别人。

陆老师是心灵的导师，帮迷茫的我们拨开云雾见青天

万物生而有翼，奈何你却行如虫蚁？！原来，所有的不坚强，只是因为恐惧。也许，真的没有对错，毕竟每个人爱自己的方式都不一样。

陆老师爱你，你说的真好，

要真正的爱自己。

真的真的太好了。今天听老师讲着，经历过的一切在眼前一幕幕略过。当时自己的每个举动都说老师所讲。听下来更是自我发现的过程。我有恐惧也在本能的爱自己。

想听老师讲讲红楼梦

生而有冀，这首诗让我震撼。让卑微的人看到内在的翅膀，克服恐惧，选择对自己有益的选择，爱自己，这节课，层层递进，讲的很深，老师的嗓子也沙哑了，辛苦了老师。我会再次听二遍的。

今天刚分手，听到这编书，对我帮助很大，内心开朗些，没那么难受了，谢谢陆老师🙏

修行好难

用瑜珈的話講就是覺知自己，覺知是智慧的開啟

不知道陆老师，什么时候可以讲一讲爱的方法这本书，作者是芭芭拉·弗雷德里克森著，萧潇译，这本书现在断货了，买不到。

觉得陆老师这一集没怎么说清楚，简介上的文字还蛮有趣的

语重心长的“，爱自己”！🙏🙏🙏🙏

太赞了 收获很大

真的很喜欢上陆老师的课，学到很多

终于更新了！爱自己，就是为自己做打算！要理性，而不是做情绪的奴隶

老师好像瘦了

谢谢陆琪老师 很有意义的一堂课

太赞了

讲的很好 从生活实际分析 受益良多 谢谢陆老师

谢谢陆老师的精彩讲解，最近加入一个讲解圣经的地方（不是教堂）总是洗脑，让人非要觉悟开悟，在被强制听了1个多月后，各种不适和不认可，就像老师说的那样，人活着要是都修行成无悲喜，四大皆空，那这样的人生也不会再有任何追求任何的愉悦和真正情绪上的快乐和满足，那活着还有什么意义？（我只是个普通女人而已），幸亏听了老师之前的课有一定的辩识能力，果断强制放弃，今天听完这节课，更坚信了自己的选择正确，感谢陆老师！！！

听着内心温热，心里已经有一个我听到眼泪感动。27岁的我，在此时此刻认知边界打开了。陆琪老师的话语之间所传递的观念、思维，都是我意识最深处隐藏封尘而终于听到一个声音找到了。谢谢。

每个人都是自己作茧自缚的产物，但是正因如此，才会有机会破茧成蝶^_^蝴蝶在会飞之前就是匍匐前进的毛毛虫呀～

读书会太出色了，收获良多。希望老师有空能讲讲<<简爱>>，非常喜欢这本书

谢谢老师！

陆琪 谢谢你

❤️❤️❤️

恐惧感，确实会让自己产生错误的言行。

发现陆琪老师好可爱啊😄，又棒棒的👍，特别喜欢听陆琪老师讲书💗

来了

看到同样的东西。但没人内心投射都不一样

和上次讲的《悟空》一样，以自己为中心，就是爱自己的表现，不被其他人干扰

感同身受，爱上自己会遇见春天，而且阳光明媚.

这就是为什么我随心情看很多杂七杂八的，但是我不加入任何一个组织，那个点就是陆老师讲的（任何真理如果如果必须通过组织来领悟的话，那么它就不再是真理）。我学习修行实证佛法也是一直找自己的节奏，看自己的病痛，找适合自己的药方。但我没有皈依某一个具体上师和具体寺院，也不是任何一宗一派的。因为任何相上的小组织都有它的目的、优势、局限性和人多口杂、形式上的包装和繁琐。而且有些我知道了，我就不想听了。有些我不知道的某一个组织又不会跟我讲，那我就需要另一个组织的智慧。但是如果我形式上加入某个组织又对它心存怀疑和不满足的话，那我会觉得对这个组织不忠。还不如有点距离客观的去吸收、学习、实证适合我的。其实，他们都是伟大的人，感恩和钦佩所有让我觉醒的人。

说的太好了

万物生而有翼

沙发