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前男友是一种周期性出现的动物，总是在你以为已经忘掉他的时候突然出现，关心你一下。千万不要以为他对你还有感情，其实他是在撩拨你，满足一下勾搭的情绪。所以失恋后最重要的不是忘记，而是戒断。这节课首创心理学疗法戒断前男友，严格执行一个月见效
一切方法的基础是做得到。做不到还想成功，那就只有做梦空想了。
被分手第五天，一整天没有联系他，虽然工作上他有来找我，但是我时刻在提醒自己已经分手了，他和我不合适，放他也放了自己吧。晚上和闺蜜跳舞，跳到精疲力尽，洗澡泡脚睡的很舒服，也没有再大半夜起床给他发信息，微信，短信，照片，全部删除，还把过年他发给我的520支付宝转账给了他，准备报个舞蹈班，英语班，不拒绝男人，加油，我可以的
今天刚好33天，已经不会很难过了，顶多一点点低落。全部方法是按照陆琪老师说的方法做的。沉浸式学习，外加每天健身，对方的联系方式全部删除。才过了33天我再想到一些情景就像是很遥远的一个模糊的印象。我之前很痛苦就是被多方间歇式强化的。陆老师的方法就是操作起来需要坚强的意志力。谢谢陆老师👨🏫
戒了三个月，没成功，总觉得的对方好，还想挽回，但是对方做得很好，他主动断联，从未主动联系，看来是自己的思维的问题，今天再来学习
知道吗，第一次决定要戒断他的时候，听到“他不适合在你的世界上”的时候，哭瞎了。一边哭，一边看。
听来听去，还是觉得分手戒断真的是算爱研习社的一大精髓哈哈哈。而我也没啥长进，每次分手都来再听一遍。🤫🤫🤫
有陆老师一直在身边太好了，不管发生什么都不用害怕
老师还是留回黑头发好看😊黄头发虽潮流，但看起来严肃，不太适合可爱的他。
做女生不容易，都很容易陷入感情，最后却是伤痕累累
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一切方法的基础是做得到。做不到还想成功，那就只有做梦空想了。
被分手第五天，一整天没有联系他，虽然工作上他有来找我，但是我时刻在提醒自己已经分手了，他和我不合适，放他也放了自己吧。晚上和闺蜜跳舞，跳到精疲力尽，洗澡泡脚睡的很舒服，也没有再大半夜起床给他发信息，微信，短信，照片，全部删除，还把过年他发给我的520支付宝转账给了他，准备报个舞蹈班，英语班，不拒绝男人，加油，我可以的
今天刚好33天，已经不会很难过了，顶多一点点低落。全部方法是按照陆琪老师说的方法做的。沉浸式学习，外加每天健身，对方的联系方式全部删除。才过了33天我再想到一些情景就像是很遥远的一个模糊的印象。我之前很痛苦就是被多方间歇式强化的。陆老师的方法就是操作起来需要坚强的意志力。谢谢陆老师👨🏫
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知道吗，第一次决定要戒断他的时候，听到“他不适合在你的世界上”的时候，哭瞎了。一边哭，一边看。
听来听去，还是觉得分手戒断真的是算爱研习社的一大精髓哈哈哈。而我也没啥长进，每次分手都来再听一遍。🤫🤫🤫
有陆老师一直在身边太好了，不管发生什么都不用害怕
老师还是留回黑头发好看😊黄头发虽潮流，但看起来严肃，不太适合可爱的他。
做女生不容易，都很容易陷入感情，最后却是伤痕累累