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抑郁症正在成为仅次于癌症的杀手，它藏在我们生活中隐秘的角落，让人容易忽视。醒来到起床需要几个小时，会被认为是懒惰；注意力不集中，记忆力下降，会被认为是休息不好；失眠多梦，肠胃不适，会被认为得了其他疾病。以上其实都是抑郁症的表现，抑郁症会诱发或加重躯体疾病，会诱发患者施行自残，日积月累后可能会摧毁抑郁患者。本堂课带大家详细了解抑郁症的危害性，科学分析抑郁症的躯体症状和病因。
公益课：反PUA
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- 10. 第一期：抑郁症是什么？ 46:04
- 11. 第二期：抑郁症有多严重？ 33:49
- 12. 第三期：抑郁症能治好吗？ 43:14
- 13. 第四期：你身边的抑郁症 42:46
- 14. 世界精神卫生日公益直播 09:10:32
- 15. 你为什么会加入算爱社，成为终身会员？ 08:10
- 16. 如何摆脱情感里的精神操控 52:24
- 17. 如何更好地处理情感关系 37:00
- 18. 终结家暴噩梦，法律赋予你反击的力量 15:57
我一年前被诊断为重度抑郁，是因为遭遇感情和工作的双重打击，又换了工作的城市，没适应过来，也没想开。从发作到诊断不到一个月，在就诊前20多天，几乎没有好好睡过觉，就诊前一个多星期左右开始整夜睡不着，焦虑，头痛，非常非常的难受，无数次想着要在哪里解脱自己。幸好，在我崩溃的最后一刻，朋友出现，联系了我的家人一起去就诊，然后遵医嘱吃药，一开始效果不明显，就加药，后来慢慢好转了，自己擅自减药到停药，被医生严厉批评。所以后来一直遵医嘱，仍记得自己恢复清醒的那一刻，走出了一个怪圈，觉得生活是那么的美好。我坚持吃药半年，情况一直不错，医生判断说我可以停药了。停药到现在快半年了，没什么大问题，有时候心情不好，找朋友倾诉或者自己调节，也喜欢上了户外运动。分享出来就是想告诉大家，抑郁症可以被治愈的，遵医嘱遵医嘱遵医嘱，重要的事情说三遍！！！想开点，一切都会好起来的，加油！！！
总觉得自己不开心，睡眠不太好，但白天又容易犯困，肠胃也不太好，易怒，也容易哭，觉得自己很没用，很倒霉，但不会想到自杀自残，因为不值得，人渣都没死，我怎么能先死？所以好死不如赖活着，过一天算一天。
抑郁3年，加入算爱社，是治疗的开始
抑郁症近30年，努力疗愈中，加油！
感谢陆琪老师及团队，让人间有了温暖和感动！
我也有过这些全部的症状，我悲观厌世的时候，想过自杀，我给陆哥哥的公众号发了信息，半夜11点我准备吃药结束生命，陆哥哥的公众号回复我信息；舞蹈的队友带我看病，我被感动了！我觉得这个世界有人记得我，我好温暖，我好幸福！人间值得！我们的生命得来的很不容易！我们的生命不能给蝼蚁殉葬！我们要穿上陆哥哥给我们的铠甲！去战斗！
陆老师 抑郁症 有一点可怕的是，原生家庭根本意识不到这个问题... 当你和他们提出来的时候,他们还埋怨你什么都做不成! 还在你很难受的时候给你重重的打击！
我也是个抑郁症只能孤独患者，真的家人只会说太作了，有啥好忧郁的，反复反复之后就靠喝酒来麻痹自己，太清醒的时候会觉得生活好没意思，什么都不是我的
字字扎心句句入心，只有经历过的人才能感同身受，在陆琪与陆琪团队的陪伴下，绝望正渐行渐远，才明白在世界的某一个角落，还有可以温暖你的人在。