生在孔孟之乡以前从来没有关注过儒家思想，听到最后陆老师说会做儒家的课，感到特别高兴。让我体会最深的是陆老师说的中庸之道，我觉得中庸是合适的极致，是很难做到的，难做到不一定就是不去做，我会朝这方向走下去，我不会放弃。读书是一辈子的事，所以懂了陆老师为什么会做终身会员，感谢陆老师，感谢自己买了终身会员。

看书名以为是一本讲怎样让爱情持久的技巧课，好像很没引力，抱着抽奖的心态听书，希望有意想不到的收获，听到一大半后，终于守得云开见月明。这是一本高阶认知自我的书。从这本书中我们可以理解自身的情绪思想的来源密码。我也曾有精神分裂的妄想症，一度不敢面对这个自我，就好像自己要努力捂着自己的一个毒疮，只敢在夜深人静时独自舔舐伤口，仍隐隐作痛。现在才懂，原来我是高多巴胺的人，我也有我的天才的一面，这一点我不否认。但听书，我更感觉到我不孤独，因为我的问题早已有人究，它是一门学科，一种疾病却也带着闪光，还有别人也这 样。这种心灵的放松与释然会增加很多心灵空间，让更加接纳自己的这部分吧。同时，找到自己的创造力，这也给我今后的工作生活点明了方向。最后，人活在当下地专注，为未来而努力。我想这是琪琪老师最想告诉我们的吧。在当下和未来间幸福地中庸，让现在好，让未来更好 ，努力吧。

原来我是个天才艺术家，适合一个人 没有爱情就没有吧

难怪陆老师什么都懂，他一直在学习探索。这本书也很有深度。

我老公刚好和我相反，是欲望多巴胺高，控制多巴胺低，情绪分离度低，喜欢玩，朋友多。

我的欲望多巴胺偏低，控制多巴胺偏高，情绪分离程度高，不太喜欢社交。

哇，好有深度。

陆老师，新年快乐，永远支持你！期待新的一年更多的好课！

你想要一段长期的婚姻，这个人不出轨，这个人势必是无聊的，势必是无趣的 ，势必是没有创造力的， 就看你想要什么 ，你想要稳定那就找无趣的，你想要激情，那你就只能是短期的，或者是不断出轨的，就看你想要什么

太需要了

2022年，新年第一天接到陆老师的祝福电话，很开心！算爱社一起的3个年头。感恩遇见

打卡先

陆老师新年快乐！！！

正念为舟专注于每一个当下，多巴胺为能源驱使我们向前，航向远方的星辰大海！

那就当我疯了吧！