让你什么事都能做成功的秘密方法

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为什么我们明明知道了执行的方法，却仍旧做不到改变？因为你缺乏一个让你动起来的诱因，或是一直被行为习惯这个敌人阻碍。今天来讲这本全球畅销的《自律力》，将会通过一套简单的方法，帮你创建持久的行为习惯。听完这堂课，你不仅会知道，更能做得到。

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全部评论 (15)

朵夫
2021-11-22 16:13:41

真实的你如果不是更好的你，那就毫无存在价值。

朵夫
2021-11-22 15:35:18

想看陆老师穿崩开扣子漏肚皮的衬衫☺️☺️☺️

651863号用户
2020-01-12 22:54:24

我刚满33岁，学西语，要去南美洲工作，给自己半年时间学西语，这也是自律

2107052号用户
2020-09-19 15:14:55

😂😂😂

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2020-09-11 12:25:13

为什么不边看综艺节目边运动啊

7887Amy
2020-04-27 22:09:37

每天看陆老师的课已经变成自己的习惯了

夏至
2020-04-10 22:03:59

陆老师减肥没有成功，这套方法对你没用

飛子,.
2020-01-28 05:20:27

好看好看好看，重要的事情说三遍，哈哈

刘琳Lemon
2019-10-15 08:11:06

哈哈晚上边看综艺节目边吃夜宵，真的很开心啊。改变的话，没有快乐怎么办

64889号用户
2018-10-03 08:59:32

学习才能改变，改变才有可能，赞

A-Miss宾
2018-05-03 15:22:13

这集读书会看了三遍，目前还在反复实践中，加油加油！不要总觉得自己做不到。

知佑
2018-02-15 14:37:19

找到一个自己喜欢的方式并且尝试坚持下去，愿我们最终都能成为想要的样子。

魂牵于梦
2018-02-11 21:16:50

看了这个视频后我的自律力变强了，对我很受用，非常感谢陆琪老师！

阿毕
2017-12-19 18:08:48

期待这本书的下半部分 很多晦涩难懂的书，经陆琪老师一讲就变得有趣生动了

魂牵于梦
2017-11-04 01:56:09

我就是缺乏自律力

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