听了《不安公主》，让我想到了自己。当我被前夫离婚时，心里也是有一个大大的洞，心真的会痛，后来我发现我都不会笑了，从那时候起我就决定要走出来。现在的我再婚，还生了宝宝，过的很幸福。不要停留在原地做无谓的痛苦，美好永远在前方招手。

人生里第一次听到陆老师的课，是一个冬天，当时遇到了那个时候认为最不能过去的坎儿，一度想到撑不下去的傻事，后来接到了团队的一个电话，说她们是一个什么团队，当时虽然情绪真的很失控，可是当时听到被劝说的一些话，现在想起来真的特别感激，现在突然想明白要为自己而活。所有你认为过不去的都是一个阶段，最终都会过去，现在越来越成为一个让自己心理适应良好的人，这就是成长，感谢这样的app，现在没事就想听一下，它有让人想变优秀的一种吸引力。

又是上班碎片时间听，不能集中下来写想法, 但是说到“空”想到了心经里的,"色即是空，空即是色"可能是有点一个道理.

陆老师，不安和焦虑是一个意思嘛？可是它们都是源自于欲望呢~我总是很焦虑，那一定是因为我想要的太多~

那个洞还有个别称，就叫做回忆~所以小孩子总是安心的，因为经历的少，痛苦的回忆就少。内心的洞之所以无法被填满，是因为无论什么都无法让我们忘记过去，忘记过去的痛苦和快乐。成年人的心总是千疮百孔，因为经历过太多痛苦，如果放下了过去，回忆就变成了秘密通道，带你回到过去的快乐和美好~

又失恋嘞。再来刷这一集。😞😞😞

总是拖到最后一刻才把不得不做的事情完成 希望可以借助读书会彻底改了这恶习 事情完成之后已是这个点 明天早起估计又是拉锯战 ～ 不想了 希望现在可以伴着陆琪老师的思想精髓立马入眠～

陆老师，所有的课里面，我最喜欢的是这一节课。我总觉得这个故事里面我能找到我自己。一直在追，一直在找，一直在做各种各样的努力去填补内心那个洞。从小就非常努力学习，谈恋爱的时候总是陷得很深，也追寻过宗教哲学，好像怎么样内心还是不安的。反复听这个《不安公主》的故事就哭了。然后安安心心地回到自己的世界里去。凝视着内心那一块大大的多孔奶酪🧀。是啊，有时候，我不需要去追，不需要去找，就是应该花点时间，静静地陪着我自己。就看着我心里的🧀，欣赏着自己所有的疤痕，这样也是很安宁的。

一边做饭一边听。。差点听哭了。。。

听了内心很平静

失眠的时候一听陆琪的读书会，几分钟就睡着了

每次去医院的时候，看到医院的生老病死。突然觉得生活 职场 感情的的烦恼都是屁。真正回归生活。总是内心货真价实的经历了一场场生死。听听陆老师的课，内心平静多了。成长课的粉，没更新来读书会看看。

真的听完后就能沉沉的睡下～改变了我的生活！

下一篇啥时候更新的呀，好喜欢听你对书独到的见解跟的分析，还有你开阔的心胸和格局，崇拜你

听了好多遍

听哭

有时候想从楼上跳下烦恼空虚难受就 没有了，我觉得我本身比较玻璃心，任何一种关系变得恶劣或者平常有人离开了我都很难受。有一天看了读书会的一个内容深受感染，今天分手了也很难受。发自内心感谢。

认真的听完突然没了，很期待下周的下部分讲解。最近确实觉得很焦虑，有时候会莫名其妙的流泪。这期读书会很及时。

按照空中骑士的逻辑，活着也是无聊的。😂

最近都是靠陆老师的课来填满脑子，让脑子不要胡思乱想。其实现阶段我听什么都听不太进去，每次都是听的时候能让内心平静一点，听完了又开始跟自己较劲。真的也挺烦这样的自己，想改变，又有一种无力感，只能从睁开眼开始一遍又一遍的听着老师的课，希望有一天能真正的放过自己吧。

感觉听完课一段时间内还好过了这个时间段就又不行了

整夜整夜失眠，很长时间了。谢谢陆老师的陪伴。

正在很煎熬的阶段，只有在听读书会的时候心里会很平静，真的有被治愈的感觉。这种内心的平静是短暂的，但是没关系，慢慢来，我相信我能够走出来的。

买了一本来看，没看懂。。

听陆琪老师读书，我的心态，思考问题的方式，想法都得到了改变。越变越好

因为陆琪，我真的变了

哈哈，看到地址后我笑了，，总部离我公司也就200米左右😄😄

陆老师，谢谢这一年来的陪伴，成年人很多时候不知道跟谁诉说心里话，陆老师的暖心解读，一次又一次鼓励着我生活下去

谢谢陆老师，心觉得不怎么痛了

听着陆老师读书，内心安稳平和，治愈心灵的不安

听完这节课，才明白这么多年的折腾原来是欲望，是要填补小时候内心的黑洞，为了填补黑洞，我用学习，用男朋友，用老公，用孩子，用家庭，用事业，最后离婚，到底还是没有补上，原来这一切都是白费力气，根本补不上，也不需要补。致那一颗千疮百孔的心。

陆老师的声音温和平静，内容感悟真诚有启发，气场特别好失眠时候听可以安然入睡。

讲的很好，正好把自己内心童年的那个洞给自己造成的困惑和痛苦给解开了。

陆老师 很感谢你 最近每天听着你讲书睡着 只有自己内心丰富才会过的幸福吧 你的每节课我都会听 越来越明白那个道理 经受的伤害也好 爱护也好 是每个人都会经历的 跟那个人无关 所以我现在很努力很努力了

不要在意别人的评价，他们的评价是那么的可笑！我们在一个偌大的地球上，我们只是一粒微笑的尘埃。如果用地球的眼光来看我们尘埃之间的吵架是多么的可笑。 就好像人类看到两只小蚂蚁在那里斗触角一样，多么的可笑。 过好自己就好了。

很好的治愈系心理学。有洞就要自己来抚平，闭合，只是时间长短而已。

因为单身和一些感情上的挫折买了陆老师的课，一年快过去了，也就听了不超过二十节课，不是很积极的去听恋爱的课，最近偶然点开成长课才觉得后悔没有早点去听 哎。喜欢陆老师的分享，身边没有人可以能做到从心灵帮助

很治愈人心

讲的真好，伤害走了有了就是有了，不会有什么把它填满，只能不痛了而已。

千疮百孔的我，不痛就好！

每个成人的心都千疮百孔，不只是焦虑不安，还有过往还有遗憾和向往！爱不能解决任何问题，但是可以给我们解决问题的动力，“爱”是女人的主旋律，女人都是为“爱”而生的动物。谢谢陆老师为女人打开一个世界，带领女人看清世界，谢谢陆老师。

自己和不安公主很像，觉得己的人生是很悲惨的，最近跑医院，突然发现每个人都有自己承受的痛苦，说白了是各有各的苦逼，如果比惨真的是世上有更惨的。

很有见地，快听完了，内心平和很多。

来了