如何消除恐慌，有效对抗创伤后遗症

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在情感的背叛里，我们经常会见到这样一种现象：女人在遭受男人出轨后，第一反应并不是问责男人，而是把罪过归咎到第三者身上，认为只要消灭了这个“万恶之源”，一切就能好如初。这是一种创伤后遗症中的自我催眠，不仅模糊了你们之间的问题焦点，还会让背叛的伤害持续加剧。这堂课给出行之有效的对抗创伤后遗症的方法，消除内心的恐慌，从根本上解决问题。

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全部评论 (10)

2305494号用户
2022-03-14 08:54:09

含恨利己，陆琪老师太有智慧了

匿名用户
2022-02-14 18:16:03

谢谢陆琪老师，因为父母的相处方式和认知，让我在人际关系和亲密关系中吃了不少苦，一次次失败后才意识到人生是有问题的，自从接触了陆琪老师，让我的人生有了一个正确的标杆，虽近不惑之年，还是很感恩陆琪老师这种在生命中走心的教导，希望自己治愈无知的创伤，走上自己想要生活事业，希望自己将来是个有智慧的妈妈和婆婆，感恩陆琪老师有爱的陪伴！

哥臭儿
2022-02-11 02:38:10

本来听着要睡觉的，越听越感觉可以解决我的问题，感谢陆老师的含恨利己，激动的要哭了。

慧心💕
2021-11-26 07:59:36

我现在不如我小时候了，是的，小时候在家受苦受委屈，就知道要好好读书，将来要离开家。也算是含恨利已了。 可长大后就不会了呢，原来长大后，不学知识了，果真活到老，学到老，每年都有新知识。

温君君
2021-11-22 21:24:46

含恨利己，是的，我正在用这个办法，当以后有离开的底气的时候就离开。

804402号用户
2021-11-12 10:24:38

或者含恨利自是对的，也许生活中无意中选择的就是这样，但有可能却做到含恨了，没做到利自…那这和委屈求全，内心自虐有什么区别呢？希望老师的训练营能开吧！

Ye烨🌺
2021-11-08 15:21:09

陆老师讲的太好了，方法非常好，早一点听到这些就好了

927060号用户
2021-11-03 16:49:57

陆老师真是个生活家，太有智慧了哈哈😄

四月
2021-11-03 08:06:26

一键三连！

四月
2021-11-03 08:03:31

说得好！含恨利己

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