《不安公主》让我站在了一个旁观者的角度去体会自己偶尔也会陷入的焦虑情绪，我想对未来的不确定及不可控是焦虑的来源，焦虑已经蔓延成当今社会的通病……以前每当焦虑袭来，我都会用抚慰性学习来安抚焦虑情绪，也稍有成效；但是听了这本书以后，我知道了无论如何发挥主观能动性去筹划自己的未来，未来的走向都不可能完全按照人为设计的路线来进行，因为有“变数”存在，人的境遇就会千变万化，而且大部分的未来场景都是自己想象出来的，“天下本无事 庸人自扰之”，说得很对！不如放过自己，随遇而安吧。悟透了这一点，心反倒放平了，立足当下，做好自己，有梦想并为之努力，每天比昨天有进步，热气腾腾地生活，至于未来就顺其自然吧，不苛求，我觉得以后我不大可能再焦虑了，这是我从这本书中学到的让自己幸福的能力！谢谢陆琪老师！

读书会里面的书就像是一座一座的宝藏，陆老师说让我们做一个宝藏女孩我找到自己的宝藏了，每次重复来听感触都是不一样的，听完后感觉自己内心特别富有，特别充实，读书会就是我的宝藏，给我冲电的一个方寸

心情不好的时候听听陆琪老师的课，是一种学习也是开解。只是有时候人这些道理都明白，只是对世事执着伤了自己，把自己的心变成奶酪，千疮百孔。

老师讲发朋友圈太好笑了... 😃 就是肤浅的活在朋友圈里...

起初以为不安公主会跟空空骑士在一起。而然也是生命的一侣过客，因为空空骑士太过空空，同样拥有纯粹的人格，如同不安的五位男友一样。他以第三视角启迪告知不安公主，欢乐，悲伤，正义，文艺，信仰都是残缺的美、不足以匹配单纯的小公主。空空要公主向内寻找，通过故事主线的进展，经历、情绪、认知交给了时间，每当觉得空洞不安的时候内心也在丰富，小公主逐渐变得强大起来，她起初与空空骑士相惺相惜的对照，内心里不再那么空空，所以空空骑士也逐渐消亡。终有一天，她遇到了那个拥有完整人格的“外乡人”，她记得时间教给她的事情，也学会了给自己和他人留下空，正视无聊之母，田野上飘起仙客来的味道，那将是另一份珍贵的回忆。

这些天每天都来看一下这本书的讲解有没有更新，刚才睡醒了想起来再看下，看到更新了，惊喜，你的才华、眼界、思维认知观念，都非常值得我崇拜

陆老师讲过倪匡的《情话绵绵》一书，分上《让自己变成一个“导缘”的人》和下《真爱是不顾一切的心甘情愿》，你去看看这两节是不是你想找的课程内容。

一个人独处时间长了当然会感到孤独，人毕竟是群居动物啊。

看到评论，做的越少，才越能找到自己，好想有些感触，有不是很懂。做的少，是要求少吗？愿自己早日不被需求奴役，哈哈哈哈

每一次我以为找到了爱情，结果是我在教对方什么是爱情，而我并不是一个特别懂爱情的人，我在教别人的同时高估了自己的能力低估了自己的情绪，导致我的感情失败了，也不知道现在能不能挽回之前的感情，因为我解决不了婆媳矛盾。

经历了很痛苦的事以后，真的会觉得能够不害怕失去的人才是真的可以不失去幸福的人。我也想找一个人，他可以跟我一起有无所事事的时间一起无所事事得心里满足。 没有经历过痛苦或经历的还不够多的人，可能真的无法理解或者逃避去理解：不害怕失去幸福才是唯一不失去幸福的办法。 越是欲望强的人，越无法让自己无所事事，会怀疑自己，然后强烈不安，然后离幸福越来越远。但在他们碰壁之前，绝望之前，你跟他们说再多的内省或者不要去追求，他们是听不懂的，所以我们真的要感谢生活里直接打倒你让你进入绝望之地的人事物，包括失恋、求不得、没工作，越早遇到越要感谢。 花了很多时间明白，温水煮青蛙的青蛙真的只想在温水里死去而不是出来活着。所以要感谢烫到你受不了的水，你只有感觉要死了，才会自救，这就是人性。

或许只有现在听这本书才能听懂，自己现在的状态就很像不安公主。我感到迷茫不解，原来是这么回事，陆琪老师让我越来越明白自己。

孤独是种生活。正解。

听了两次，还有些不懂。以后肯定会再听

开头就快把我说哭了，内容和声音绝了

因为陆老师去看了这本书，好喜欢、好喜欢，这本书让我找到了我自己，那个不怎么优秀，颜值不出挑的普通姑娘，过去无法接受这样的自己，也会去追逐社会上流行的一些成长、改变，但都没能坚持下去，一度很痛苦，不满意自己，又对自己期许很高，看了这本书突然释然了，不是说借着无为的借口，以后不会去努力，不去改变，安于现状，而是学会跟自己相处，奋斗、上进、努力这些都是为了学习跟外面的世界相处，跟自己相处不用这么用力，拼命。这本书提醒我自己有许多 可爱的地方，即便不被其他人爱，但仍然是可爱的，我就是无聊夫人，我也是空空骑士，我可能还是不安公主。

因为找不到自己喜欢的男生而焦虑，通过每周平均去见3个男生，去练习自己的穿搭及如何施展魅力～但是见了太多的人以后，心里还是会浮躁会不安……会焦虑……因为见过面以后，有的人分开后会马上联系你，有的人则不了了之，总之见多人之后还是会浮躁，会恐慌……可能是因为，见了这么多还是碰不到满意的人来喜欢我！

听完不安心灵 勾起很久以前的一个记忆 当时觉得自己好像是个壳 再也无法填满 以为自己不正常 后来学会带着空洞生活 可也觉得自己是不丰盈的 和别人不一样 现在才懂 成年人的内心都是有面包洞的 每个人都是 我们要学会的其实是 和它们友好共处 而不是寻找填满的方式

我觉得接纳最重要了吧，接纳自己的平凡，接纳那个不完美的自己，接纳自己的过错，接纳你爱的人不爱你，接纳你周遭的一切，这一切不过人生吧，你我都一样，人这一生都是经历

不为而为

我觉得这个课才是所有课的根本！！！所有女孩子都应该来听一下。

我尝试过不安公主的所有方法填补自己，我唯一觉得有效的疗愈就是去泸沽湖自己在那边打坐放空自己。正视自己内心的感受，该哭的哭该笑就笑，陪自己做尽无聊的事感受自己的力量净化内心的感受。然后再找一个人一起无聊

听到空空骑士要死的时候我就开始顿悟般哭了起来。我非常喜欢这本书，就是本人没错了。

坐等陆老师讲道德经吖！

真的只有向内找，正视自己内心的空洞，不依赖任何事物，才能有勇气直面自己的人生

感谢分享🙏

老师你好，寻求帮助。我想找里面谈倪匡的三句话的第一句凡事不相信。请问在哪本书里面。我想再去看一遍。希望老师快点看到我的问题。老师谢谢你啦！

人生课比那些技术技巧课实用多了，人生课才是我们女性最大需要的课程自我成长，是最实用的！老师需要您多出人生课成长课程！！

人生课真的很好希望陆老师出来很多人生课，这个可以陪伴我们终身，等我以后每个月不用家里钱有点积蓄了我要买终身会员。因为陆老师的人生课是我们女性成长最大的需求，人一生不止有爱情，最重要是自我成长！

深有感触，我们对于很多事情要学会接受，不要抱怨。对自己说“OK，这些不是由我决定的，人生没有时间浪费抱怨不公平。”接下来能做的，无非是去运用自己的能力，去思考、行动，让自己在这个世界上活得更好，包括给世界提供正向的能量。

追寻爱情，是为了逃避孤独

我一直找寻的人都是我想成为的人，内心平静需要的是一个过程。

爱情解决不了孤独，所以只有能正视孤独的人才能更好的爱，我觉得爱情应该是锦上添花，谁也不会一直雪中送碳，所以让自己更强大更丰富，不害怕孤独才能更好的爱

听了这本书的下部，明白了一点，感觉如果我能一段时间之后想的更明白，也许能改变我的人生。谢谢陆老师推荐了这本书。

我也是不安公主了吧，之前去了大理丽江西藏，疯狂发朋友圈，我以为忘了一切，抛开了过去，就会改变什么，其实没有。失恋，失业，要离开人依旧离开，该发生事情还是发生，逃避的崩溃的心态没有改变，只是地方变成了大理丽江西藏，我想我是无法正视自己的空洞和不安。

你做的越少，才越能找得到自己。需要只是一种幻觉。瓶子最重要的那一部分是空的那部分。