我是原生家庭煤气灯效应的受害者，同时，也是现在家庭的施暴者，因内心缺乏安全感，对自己的爱人和孩子也实施了精神控制，谢谢他们对我的包容，谢谢我的儿子跟我说:"妈妈，我知道你很爱我，细节上要求多，是怕我走弯路，但是我该栽的跟头，一定要去栽，这样我才能够从心理上真正的成长。”谢谢儿子从高自尊，追求完美的不自信中走出来，也谢谢自己，一直在学习成长的路上，谢谢算爱社，谢谢陆琪老师，让处女座的我，学会放别人一马，也是放自己一马，大家都越来越开心，越来越幸福！👍👍😊

听了这个课，恍然大悟自己一直被婆家人煤气灯效应 ，我结婚前一直被各种人夸相貌好，自从和老公结婚后，就被小姑子婆婆各种贬低容貌，现在才明白是因为她们长的不好，我自卑到去割双眼皮，又被她们嘲笑，不如单眼皮好看。早点听课就好了

这节课解答了我人生最大的谜团，解释了自己不能理解的行为的一切动机。

最早买会员是因为想挽回，一遍遍听挽回的课，一边听一边哭，后来发现无论怎么做都没办法挽回一个渣男海王，几个月时间里貌似挽回的时候发现对方早已和别的不知道有多少分分合合无数，以为挽回成功对方发来信息还傻傻开心的时候才得知原来是对方早已跟别人一次次分手以后找我做备胎，于是边哭边听读书会，突然发现点醒了我，弹开了那一层层挡在我心里的尘土，我又可以一路披襟斩棘，所向披靡，认识对方之前我有光，之后恶人挡住了我的光，感恩还有陆琪琪，我又可以继续发光，买了一个陆琪琪公仔，抱着公仔真的感到温暖和力量。

一个煤气灯掌控者的母亲，来自于她的母亲。 作为女儿，能做的是，当自己有娃的时候，不再代际传承。 矫正内心，得见光华！

我的原生家庭非常糟糕，我老公的原生家庭除了经济上很穷什么都有，但是我没有变成像我妈妈那样的女人，以她为反面教材做人。我俩结婚一起十几年了，感情越来越好，三观越来越一致，连喜好都越来越像了，比刚恋爱时还粘。他总说他眼光比我好，找到了我。其实他是个很好的人，让我的生活非常富足，我虽全职在家，但所有的家务都他包了，所有的收入上交，是真的没有任何不好的事情过，我俩都算是在天堂吧！

我感觉煤气灯对我来说没什么用，我直接避开不说话或者逃避，如果父母强迫我做一件为我好的事情，在很多威胁下我只会表面屈服，实际上我都在忍着，随时随地等待着机会爆发，释放自己的能量。 有观点我也不争论，没有什么意思。

听完陆琪老师的课才彻底明白，上一段婚姻，我是一个处于炼狱模式的被操纵者。他从谈恋爱就开始给我灌输:你除了读书好，一无是处，什么性格有缺陷，你父母都不爱我，还好你找了我，不然谁要你之类。婚后，他出轨也是说什么这很正常，男人回家就好。我确实在几年的婚姻内都是觉得，我只有他了……的确有原生家庭原因，我妈是那种觉得孩子只能批评才能进步的模式，所以我一直没什么自信。 但我也是幸运的，在他不知第几次出轨而且妄图变本加厉操纵我让我更多听他的，否则拿离婚威胁的时候。我身边的亲人朋友包括同事开始齐力把我拖出这个泥潭，他们是经常性鼓励我，我才发现其实我很优秀，然后结束了这段婚姻。 虽然开始也有点惧怕离婚，但在陆琪老师的帮助下，我认识到这不算什么，然后三个月前，我遇到了现在的男友，他各方面比前夫优秀了很多，我们相处模式是平等和尊重，而且彼此都很开心舒服。 所以，发现不正常的关系真得要及时斩断，未来有无限可能。 感谢陆琪老师，感谢算爱社！