陆续听完

我爸妈就是天天在家说我骂我，天天说我多么多么坏，多么笨，多么…更多难以启齿的话。 我希望早日通过自己的努力早日离开他们！独立生活！

一直害怕别人说独立，没想到陆老师带来的是一节心理课，感谢陆老师打开我心里的结。

立马就分享了，感谢陆琪老师带来的温暖

太像我了，听哭了，之前去看心理医生我是没和我说什么很快就给我开了一堆药，我以为是不专业的，药没吃也没复诊。 身边有人说过觉得我有抑郁，但我感受不到，听了这节课我感觉其实我这么年越来越不快乐

我也想加夸夸群

羡慕陆老师，又做了自己喜欢的事业，又做了公益，太好了！

我可能就是最后那种人型

老师把人性研究的透透的，我就是向下长的那种人，低自尊。27岁我离婚了，婚姻也是坎坎坷坷，我觉得以后自己没钱的话，我可能就不会结婚了，别人给介绍的条件稍微好的对象我总觉得我配不上人家。我可能要孤独后半生了。

我老公就特别爱打击所有。幸好老娘研究了一段时间的心理学。外加自信心爆棚那种的，负能量都屏蔽。但免不了还是会有种枯萎感。幸好有朋友的安慰和鼓励。还有阅读，当你站的够高的时候，很多东西就不会影响你了。

向上的力量真的很难，因为感觉身边有只黑暗的手把自己往下拉，老公负能量太强，把本来就自我虚弱的内心更加不坚定和向上。可能差点没法自我调节了，看到这本书，我觉得得和老公心理距离远一些，少被负面评价左右，有被讨厌的勇气，拒绝他的要求，把自己的生活过好。

我一直觉得自己有轻微的抑郁，喜欢哭也喜欢笑，遇见陆老师不到一年，我的内心强大的不只一点点，我相信会越来越好，我更坚信自己。

算爱舍什么时候组建夸夸群，好想加入

爱你陆老师，我有好几个夸夸群😊

好久不见，自和现在的男票在一起后，就着重在现实中的生活了。恋爱后，我反而更懂得为什么独立对女生如此重要，因为我们在一起的前提条件是，我可以让他看到我完整的美，而这个完整的美便是独立，一旦依赖了他，他就看不到我最完整的美了。

我相信在经济缓和的时候也一定会去听陆老师的线下课。 我的文字功底非常不好，但我努力想变好，今天当下就从陆老师读书会的感想开始，以前读书会听过就结束了，有时也会反复听，但没有输出，所以收获的可能还是会很少，从现在开始我要学会输出，把这些有用的知识变成自己的，也渴望陆老师有时在看到后，偶尔方便的时候给予指导和帮助。 工作和生活的压力让我每天都在眩晕中度过，但从当下开始，我要努力调节自己，不能让自己像蛤蟆先生那样把整个人跌落到悲伤的情绪中，不过蛤蟆先生最后也被疗愈啦。尽管生活很难，但我依然要努力做一个向上生长的人，不让内心的小孩掌控自己，我要让自己在成长的道路上不断前进，让过去的我尸横遍野，不断杀死过去的我，变成当下的我，变更好的我。不和自己共谋，把自己变成可怜弱小的自我，无意识的去配合别人，情绪被别人左右，给自己制造不快，我要不断学习提高自己的能力，允许自己做主，做自己的主人。期待更好的自己。

今天学习了陆老师《蛤蟆先生去看心理医生》的读书会： 蛤蟆先生渴望自己得到别人认可，但生活中感觉这辈子总是一事无成，没有价值感。听完陆老师的讲解，我感觉自己极像这种状态，最近上班状态非常不好，常常被指责，无论做什么事怎么做都是错，也在不断的反思自己，不断的纠正一些问题，可依然不被认可。好像我就是陆老师说的那种不懂拒绝的人，常常不想答应却不懂如何拒绝，今天这本书很好的帮助了我。不带攻击性的发怒，一点一点打开阀门，采取缓和的形式释放自己的愤怒，我想我可以试试。以前不懂拒绝，多次不适最后硬邦邦的沟通，反而伤害，今天我想可以用这里的理论指导接下来的执行。非常感谢陆老师。 生活真的不易，我是一名单亲母亲，工作、生活的压力都很大，作为一个40+妈妈，无论精力和体力都在不断下滑，为了更好的生活，一直在想能找个兼职的事情，我想干事，努力想过很多，但不知道从哪里开始，17年从微信读书认识了陆老师，用了两年时间一遍又一遍的听陆老师的读书会，我当时就知道，这一生我一定要和陆老师一直走下去，终于在19年成了算爱社的终身会员，投资以来我觉得这是我这辈子做得最好的选择，陆老师像一盏明灯，指引着我方向，让我不迷路。

怎么办, 就喜欢听陆老师讲课讲书,去年听过的书, 今年还想在听一遍,前段时间因为工作的事情苦恼, 无形中在情商课上的问题被陆老师点评到了,最近换工作成功,很神奇,感觉每个节点都能有陆老师的陪伴. 争取把自己提升到"我好,你好,大家好!"

赞同陆老师的想法，建立一个读书会的夸夸群，叫终生会员一直在成长的路上

我妈双子女，我爸天秤男。家里又穷、管的又狠、情绪问题又严重、又冷漠、又暴力。 谢天谢地现在已经彻底从家里出来了。 如获新生，我大白羊永远如赤子(σ≧∀≦)σ

陆琪老师真的是太棒了！感觉像自己的人生导师一样，反复听着您的课，其实就是场心理疗愈的过程。真心谢谢你🌹

夸夸群 读书会免费 让这个世界变得更美好 你是全世界最好的陆老师👨‍🏫

在陆老师这里得到了巨大安慰，然后我又可以出去披荆斩棘了

想要加入夸夸群

夸夸群这个想法真好，我准备尽快落实

希望算爱社可以成立夸夸群，期待，身边的人，没有这种觉悟，做不到的

这本书里的这种独裁。也和心理学里提及的消极虐待以及负向的爱有关。 读书会一本本书跟听下来，真的让我的认知越来越开阔。 人生是如此美好，失去了锁链，得到的是整个世界。

双手赞成算爱社组建夸夸群！

牛

期盼算爱社的～夸夸群

我也是一个内耗严重的人，太痛苦了，在读书会这一年多慢慢疗愈合。

今天听课之前，还在因为昨天的一场交流而自我怀疑和苦恼，真的和蛤蟆先生一模一样，常常被周围的所影响，做事过于在乎别人的评价，而忽略自己的人生目标，期待自己成为积极向上，有所坚定，活出自我的人。

我现在就是这样，自我惩罚

原来我是有抑郁症

夸夸群好棒的想法哦！想进想进！

感谢陆老师，从18年到现在，每次感情受挫人生低谷。在这里感受爱 感受温暖，希望尽快疗愈自己走出来。找到好的工作，人生找个爱我守护我的人。祝算爱社越走越远、

我就是处于蛤蟆先生家庭的那种，坐标也是我不好，你好。高中的时候慢慢的就抑郁了，后来上了大学离开他们之后慢慢的才好点。有更多的时间思考自己，离开他们之后遇到很多事情也学会了说不，也会开始拒绝别人了，那个时候我觉得很开心。高中读大学的专业也是帮我选的，我喜欢画画高中妈妈问过老师，老师说还是不要考了，以后不好找工作。我觉得我现在就是一个被耽误的艺术生，但是也不知道我应该做什么。 幼儿园的时候，在墙上写着“丑爸妈好人不好”，那个时候我就开始表达自己的愤怒了吧，小时候很活泼，十几岁的时候奶奶说我变了，不像之前很活泼，喜欢说话。其实我有时候喜欢一个人安安静静的，但是妈妈讨厌我哑巴不说话，一定要让我说几句话才肯罢休。爸爸在小学的时候以及幼儿园的时候对我不是很好，我们关系很一般，有时候会莫名其妙的打我。十几岁的时候遇到什么时候就自己躲着偷偷哭，不想被他们发现也不想被朋友看见，表面上看起来什么事都没有发生过。小时候管我很多吧，期待比较多，但是越是对我期待我越不想去做，因为我怕别人的期待失望，我现在只喜欢做自己喜欢的事情。

完全跟我一模一样

期盼算爱社的～夸夸群😍

感谢陆老师免费给大家看读书会的内容，这个读书会真的特别特别好，很多课我都会反反复复听好几遍，每一次感觉到低落消沉的时候，都会从这里获得爱，获得温暖，获得力量。我会把这里的故事推荐给我的家人好友，推荐给身边的人，希望每一颗埋藏在黑暗里的种子，都能够从这里获得灵魂的力量，努力向上生长，绽放自己的光芒。